喝温水可以凉快吗

喝温水可以通便吗

柯大夫，您好！现在天气实在太热了，晚上洗澡时我都是直接打开水龙头，冲个冷水澡，想要凉爽一“夏”。但我发现，洗完冷水澡后，反而更热了，这是怎么回事呢？ 最后想再问个问题，到底是洗冷水澡更解暑，还是温水澡更解暑？ 很多人可能也有同款好奇，为什么冷水澡明明是冷水，结果等我继续说。 温水澡各自的特点和优势！冷水澡通常指的是水温在20℃以下的洗澡方式。在夏天，洗冷水澡可以迅速降低体温，使人感到凉爽舒适。此外，冷水澡还有呢？ 提升整体的恢复效果。同时，夏天容易口渴，洗澡后喝一杯温开水或花草茶，不仅可以补充流失的水分，还能帮助身体更快地排出毒素，保持体内环境还有呢？