蔬菜粥

蔬菜粥的家常做法

丰富营养的挪威北极鳕鱼，富含优质蛋白，含Omega 3、碘、硒、B12等多种有利于儿童成长发育的营养素,用它做的鳕鱼蔬菜粥，鲜香嫩滑，营养美味！By cocoqybk用料挪威鳕鱼1块米饭100克胡萝卜50g香菇1朵油菜1颗盐少许淀粉少许姜丝适量做法步骤1、准备食材，胡萝卜油菜切丁，香后面会介绍。 海参蔬菜粥美味好喝着停不下来By 瑞雪兆丰年？用料野生海参3头黄米100克土豆1/2个西芹1根胡萝卜1/3根生抽1勺蚝油1/2勺食盐适量太太乐鸡精一丢丢红皮大葱1/2根花生油适量太太乐鸡精一丢丢做法步骤1、野生海参和黄米。2、野生海参是处理过的，两头没有取净的残余如：硬后面会介绍。

相比甜粥而言，我个人更喜欢咸粥，其中以皮蛋瘦肉粥和今天分享的这款海鲜蔬菜粥在我家最受欢迎。孩子更喜欢吃海鲜蔬菜粥，我也喜欢给他做，除了虾以外，这碗粥里面我还加了5种蔬菜，孩子平时不喜欢吃蔬菜，可是用来熬粥他却很能接受。这款粥吃起来糯糯的，很鲜美，味道很好，营养价值等我继续说。 2024第一顿早餐，番茄牛肉蔬菜粥，早餐给家人煮一碗牛肉粥健康又营养，大人孩子都爱吃！By 小包子妈妈美食日记用料牛里脊350克大米小半碗青菜叶一颗番茄1个做法步骤1、准备好食材2、准备葱姜丝，开水烫一下，过滤出调味3、切碎的牛肉里放入一勺葱姜水4、放入盐、蚝油、生抽调小发猫。

剩饭再升级一份海鲜菇少许西兰花一小撮撮滴虾皮咕嘟嘟一碗热热呼呼滴鲜美营养又健康滴蔬菜粥温暖家人的胃…By 虫懒懒用料海鲜菇150克剩米饭1碗西兰花1/4个虾皮1小把姜丝适量香葱2根开水1000毫升食盐3克白胡椒粉2克做法步骤1、海鲜菇清洗干净控干水分。西兰花说完了。 挪威北极鳕鱼品质高，营养丰富。今天做了鳕鱼蔬菜粥特别鲜美。By 豆粉草海用料挪威北极鳕鱼60克大米饭1碗青菜1朵姜1片盐鸡精适量香菇3 朵葱1根做法步骤1、备好食材2、青菜切小块3、香菇切片4、大米饭到入砂锅5、加水煮香6、鳕鱼用姜葱腌制一下7、鳕鱼剁碎8、煮好的小发猫。

宝宝辅食首选，挪威北极鳕鱼，深海野生捕捞，纯天然0污染更安全，重金属含量全球最低，肉厚刺少，肉质紧实，无腥味儿。宝宝早餐，营养好喝鲜香软糯的鳕鱼蔬菜粥，不仅做法简单，口感和营养更是最佳。By 小小庆回国 【豆果美食官方认证达人】用料大米30克挪威北极鳕鱼60克柠檬2片青菜小发猫。 作者：化骨咩咩掌震撼味蕾！营养满分的蔬菜粥，丰富你的味觉和情感！你是否曾经尝试过像天堂般美味的蔬菜粥？这是一碗令人心跳加速的佳肴，让你的味蕾狂欢一番！富含营养和情感的蔬菜粥，将为你带来前所未有的味觉盛宴。这碗蔬菜粥不仅仅是一道普通的饭菜，它是一幅绚丽多彩的画卷，是什么。

最近天气特别闷热，孩子们有些上火了，早上就煲煮个简单的瘦肉芹菜粥，有荤有素，营养搭配均衡，容易消化。而且调料选用了“太太乐原味鲜”小小瓶酱油来调味，这款酱油0添加，没有防腐剂、甜味剂，吃得安心；减盐25%,吃得健康，采用专利技术，发酵提鲜，有源自大豆、玉米、小麦的三重鲜美好了吧！