苹果小米粥的煮法

苹果小米粥的做法小视频

这款苹果山药小米粥，美味可口，既养颜又滋养身体。它的口感酸甜适口，浓稠而丝滑，令人回味无穷。特别推荐给那些胃肠较弱、常熬夜以及肤色暗沉的人群。坚持每周饮用两杯，能够让你感觉身心舒畅。这是我亲自尝试并验证过的配方，绝无广告成分。在我的食谱中，苹果始终是不可或小发猫。 超级暖胃！香甜软糯、口感顺滑！ 秋冬来一碗，小脸也红润！ 营养丰富易消化！By 雨妈_爱美食？用料小米1杯苹果1个枸杞(可选) 少许红枣5颗做法步骤1、水线电饭煲的4的位置，煮粥模式2、酸酸甜甜的，三大碗的量3、好吃了！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以是什么。

很养胃的苹果山药小米羹，香甜丝滑，早餐来一杯，暖心又暖胃！By 小羊食养用料苹果半个小米40克山药80克红枣5颗清水600毫升做法步骤1、食材洗净倒入破壁机2、加600毫升清水3、破壁机边打边煮4、香甜丝滑，饮食不规律的宝快喝起来！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大好了吧！ 巨巨巨好喝又养颜又养人的苹果山药小米粥。酸酸甜甜，浓稠丝滑的口感。这一杯必须奉献给玻璃胃、熬夜党，土黄脸。这配方每周坚持喝两杯，喝完整个人都舒坦了。本人亲测有用，无广。我一直搭配的食材都有苹果。其实苹果不要直接生吃，煮熟的用处更多。现在的养生人都爱拿苹好了吧！