苹果小米粥怎么煮好吃

苹果小米粥怎么煮好吃

苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，具有降低胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳等功效,山药苹果小米粥香甜软糯，营养美味好消化，适合流感季节好了吧！ 山药养胃健脾，小米营养丰富，强身健体8、快做起来喝吧做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！ 小米红薯和苹果2、苹果洗净切块放锅中，加入小米加适量白糖调味，加适量清水煮开，高压锅炖煮10分钟3、加入切好的红薯块再炖煮6分钟4、所有食材熟透即可，5、装碗中食用6、成品图7、成品图8、口感软糯香甜可口9、营养丰富，快做起喝吧做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大好了吧！