怎样减肚子上的肉肉

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本文转自：人民网人民网记者闫妍夏天到了，肚子上的肉肉再也藏不住了。你是不是也有这样的烦恼？“人有点小肚子是正常的，不必追求完全平后面会介绍。 腹部脂肪过多不仅会损害血管、心脏，还会对大脑产生负面影响。那么，该如何减掉腹部赘肉呢？陈莞婧表示，可以试着从以下6方面入手。海报制后面会介绍。 只会让肚子上的脂肪越积越多，最终让你无法瘦下来。然而面对内脏脂肪所造成的危害，建议大家越早减掉越好。如何减掉内脏脂肪？你知道吗？原来减掉内脏脂肪是有正确顺序的，别做错。有的人看到自身身上的肉越来越多，真是恨铁不成钢，可就是通过瘦肚子的运动减不下去。若你已经下还有呢？