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nba球星的身体素质训练

能在NBA赚大钱，能一年赚几千万美金，那都是透支身体在赚钱。毕竟在NBA打球，大家天赋都好，你想要出类拔萃，那只能付出更多，那么在训练上强度就更大，身体磨损自然也就大。别看很多球星都有专业团队来服务，他们一样无法阻止快速衰老，这就是透支身体的表现。特别是看完这5人的经还有呢？ 在NBA赛场，库里的身体天赋算不上出众，但精湛的投射能力与控球技术令他收获大批拥趸。征战NBA十五载，库里曾率领金州勇士队四次夺得总好了吧！ 这位NBA球星还分享了他的成长故事：“球场上，我被称为大器晚成的人，但这培养了我的信心。”图片来源：“CBS Mornings”节目截图“你对涉好了吧！

在NBA赛场，库里的身体天赋算不上出众，但精湛的投射能力与控球技术令他收获大批拥趸。征战NBA十五载，库里曾率领金州勇士队四次夺得总等我继续说。 这位NBA球星还分享了他的成长故事：“球场上，我被称为大器晚成的人，但这培养了我的信心。”图片来源：“CBS Mornings”节目截图“你对等我继续说。 在NBA,球星们最害怕的并非对手的身体强壮或投篮准确，而是令人畏惧的伤病。一旦长期被伤病困扰，球员的潜力就无法充分发挥。然而，有些球星几乎从不受伤，他们的身体仿佛由钛合金打造，这无疑是天赋异禀，令人羡慕。今天，我们要介绍的这五位球星，他们的身体堪称钛合金组织，仿佛是小发猫。

NBA的球员的身体素质是非常重要的，除了大量的训练和运动之外，食物的摄入也是非常严格的，因为毕竟要保持身材的同时还要有足够的能量去比赛。比赛上耗损的能量也是非常高的，那怎么样的食物才能保持足够的能量让球员有足够的能量去适应高强度的比赛你？詹姆斯的身体素质是联等我继续说。 NBA的球员的身体素质是非常重要的，除了大量的训练和运动之外，食物的摄入也是非常严格的，因为毕竟要保持身材的同时还要有足够的能量去比赛。比赛上耗损的能量也是非常高的，那怎么样的食物才能保持足够的能量让球员有足够的能量去适应高强度的比赛你？詹姆斯的身体素质是联说完了。

你问NBA球星最怕什么，肯定不是对手身体有多强壮，也不是投篮有多准，最怕的还是伤病。一旦长期被伤病困扰，那注定球员上限不会高。不过有些球星，那几乎是不受伤，让他们受伤难度很大。这样的身体主要还是天赋好，其他人只能是羡慕。今天这5人身体，真的堪称是钛合金组织，这真的是还有呢？ 在NBA那激情燃烧、群雄逐鹿的舞台上，有这样一群特殊的存在，他们宛如璀璨星辰中忽明忽暗的光芒，被人们称为玻璃人。他们拥有令人惊叹的等会说。 证明这名超级球星的天赋与能力，但相较于巨星，伦纳德对于身体严苛的把控能力，除了对于自我的保护，也证明伦纳德极为脆弱的身体状态，也让这等会说。

NBA里面最牛逼的身体莫过于张伯伦的恐怖，身高2米16,臂展2米34。但是现役球员中有接近张伯伦厉害的身体条件，他就是麦基，身高2米13,臂展2米29。虽然略输一点，但是他可以一次起跳扣篮3个，这就说明他的身体天赋是有的，但就是没有发挥到最好。麦基的父母亲都是篮球运动员，这让好了吧！ 现如今的NBA已经进入了小球时代，身体对抗性远远没有90年代强，不过虽然对抗性有所减弱，这并不代表NBA球星的身材就会退步，在如今的时代，NBA球星不缺少身体调理的手段，比如说詹姆斯一年就要花费数百万保养自己的身体，这也是他巅峰持久的秘诀之一，詹姆斯的肌肉力量也是相当小发猫。