麦片能不能泡温水
麦片能不能增肌
麦片的冲泡需要掌握正确的方法和温度。一般来说,使用60-80度的温水冲泡麦片最为适宜,这样可以使麦片更加柔软,同时也能够保留其中的营养成分。在冲泡时,可以先加入温水,再加入麦片,用勺子轻轻搅拌,让麦片充分浸泡在水中。其次,我们来看看牛奶泡燕麦的营养价值和减肥效果。牛好了吧! By 美厨娘刘小萌用料香蕉1根牛奶200毫升即食燕麦片30克可可粉5克温水300g做法步骤1、香蕉、燕麦、可可粉、牛奶、温水倒破壁机里2、选择果蔬功能3、丝滑细腻又好喝,快去试试吧做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!