鸡块怎么炖又嫩又烂

鸡块怎么炖又嫩又入味

鸡块凉水下锅，去腥三件套焯水三分钟，捞出温水洗净4、起锅倒油，正常炒菜的量，放入冰糖，炒出糖色，加入八角5、加入控水的鸡块，八角，干辣椒，葱姜蒜，翻炒入味，老抽，生抽，蚝油，盐放入，加入一大碗的开水6、中火炖15分钟左右，加入土豆胡萝卜再炖10分钟7、可以出锅啦，喷香，吃米饭特别下是什么。 ”到底陈凯霖的工作餐伙食如何呢？一起来了解下吧。周一工作餐：牛肉炖豆泡+鸡块+西兰花+包菜+西瓜+哈密瓜+排骨汤。陈凯霖所在的单位食堂伙食很丰盛，早上中午都可以在食堂里吃，早上是一块钱，早餐美食品类却很多，除最常见的包子馒头烧饼玉米红薯之外，还有鸡蛋，粉面等各种美食等我继续说。