骑自行车锻炼身体是山地车好还是公路车好

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作者：忒值得你准备开始骑自行车锻炼身体了，但是却不确定该选择山地车还是公路车。别担心，我们将为你解答这个问题，帮助你找到最适合你的车型。公路车：速度与效率的代名词如果你追求速度和效率，公路车是你的理想之选。公路车通常采用轻质车架和窄高压轮胎，使其在平坦的道路上说完了。 作者：Jason糯米粥骑行是一项很受欢迎的户外运动，不仅可以锻炼身体，还能享受大自然的美景。以下是关于骑行的装备分享、注意事项、安全性以及骑行的意义的详细内容。1. 骑行装备分享：选择适合个人需求的自行车，如山地车、公路车等，并确保车辆的质量和性能良好。戴上头盔是骑还有呢？