铁剂可以和猪肝一起吃吗

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所以常吃青椒能够起到非常好的保健效果。而有传言说，如果拿青椒和黄瓜一起吃，就会使青椒的保健功效消失，这种说法到底对不对呢？ 事实情况是，这种说法完全没有科学依据。不管是青椒搭配黄瓜，还是青椒搭配猪肝，再或者是青椒和黄瓜、猪肝一起烹饪菜肴，都不会使青椒的保健功效好了吧！ 1.白菜：猪肝和白菜搭配食用，营养丰富，具有健脾开胃的功效，适合体质虚弱的患者吃。2.枸杞：枸杞富含胡萝卜素，可以起到保护视力的作用，与富含维生素A的猪肝一起食用可明目、补血。3.菠菜：猪肝富含维生素A、铁和叶酸，菠菜富含叶酸，搭配吃能增强补血的作用。4.苦瓜：苦瓜和猪肝搭配还有呢？