身高180体重150斤胖吗

身高180体重150斤什么体型

但你真的确定你的体重超标了吗？或许你实际上并不胖。让我们放下对体重的过度焦虑，来看看这份最新的男性和女性体重标准表，看看你是否真的超重了！ 很多女性对身材存在过度的焦虑，一旦体重达到或超过三位数就会感到非常不安。例如，一个身高170cm的女性，体重在三位数其实是健等我继续说。 想象一下一个身高170cm但只有90斤的身材，这正常吗？ 此外，这两个标准体重表对健身者来说并不适用，因为他们更注重的是体脂率而非体重。长期进行健身锻炼的人，即使体重超过三位数，只要体脂率足够低，肌肉含量充足，就不能被定义为肥胖。比如经常进行力量训练的180cm高的男性，体是什么。