足球守门员的手型

足球守门员的手型_足球守门员可以用手接球吗

守门员技术动作中下手接球包括哪三种方式? —— 守门员下手接球的基本姿势有跪式、俯背式和站立式3种。下手接球的基本手型似“簸箕”状，手指张开，掌心向上，小拇指靠拢。适用于接地滚球、低平球、低弧度的反弹球和高弧度的落降球。

足球守门员的手型图片

第二是手型和身型。接高空和半高时两手手心朝外呈半握状，接地滚球时单膝跪地，两手手心摊开接球，待球滚入怀中再用力抱紧。扑球时身体放松，一脚蹬地腾空，全身舒展，扑完后落地时以手掌和肘间的手前半段着地，就势滚动以缓冲。第3是意识，即封堵角度。注意你的站位保证对手的射门角度为最小。这也

敢于做动作，拿球的手型成8字型，侧扑下去的那一下要快，侧扑倒地要用肩背着地，接高空球的时候手臂要伸长，要有自我保护就是提膝！接地滚球的时候要单腿着地，着地腿的膝盖要向里，就是向着支撑腿，这是防止球从你两腿中间漏过！扑单刀球出击速度要快，要准扑的速度要快，你离球越进他的射门

接球接球是守门员最主要的技术，它包括接地滚球、平空球和高空球。（一）技术动作要领:1．接地滚球（1）直腿式：两腿自然并立，脚尖正对来球，上体前屈，两臂并肘前迎，两手小指靠近，手掌对球。手触球的刹那随球后引屈肘、屈腕，两臂靠近将球抱于胸前（2）跪撑式：多用于向侧移步接球。接左侧

首先注意手型高球双手采用 W的形状接球，两只拇指八字形，剩下四指弧形，接球要有缓冲动作躯干球双手用杯型，身体微屈，利用胸和手心接稳低平球如果慢的，双脚开立（不超过球的宽度），或者单膝侧跪，双手呈勺子型把球接在胸口侧身的快速低平球，则要采取扑救，此时一手在球上，一手在球后说的

1、正确手型，在迎接来球时候，双手应成W型。做到正确的手型能够帮你更稳地接到球。2、在接球过程中，双手应该尽可能保持在你的中线位置，微微低于双肩。偏离位置会容易导致失球。3、接球姿势，首先，双腿不能站的太开，（高速飞来的皮球可能会穿裆而过），两腿张开与肩同宽。4、接球前的准备姿势，

要求：使学生形成正确的手型定型。初练时，要求手指尽量张开，注意保持两手的位置和角度关系。足球守门员其他训练方法：①守门员交替用各种姿势接地滚球、低平球和高球。②守门员在前、后、左、右移动中做接球练习。③守门员向前接一低平球回传B，向后移动跳起接一高球，反复进行练习。④守门员向左、右侧

门将对墙掷或踢球，迎上扑接反弹回来的球；手型训练，外八字手和十字手，触球瞬间缩臂收胸；倒地训练，发力侧向弹出身体，小腿，大腿，臀，腰依次倒地；出击训练，面对单刀，紧守住近门柱，果断出击；开球训练，地面球一般是脚内侧45度开球，手开球掷出外旋地滚球，抛开球用正脚背和外脚背。

但要注意对方接应球员的位置；面对高球时想象下你摸屋顶的感觉用手将球托出尽量向上用力：地平球球就不太讲究手了因为全身都要飞过去挡住球不管哪一种都要注意你的手指不要对着球危险我高中时是校队的门将可我能说的也就这么多了还是建议你看看视频自己体会望采纳

其中，手型是最基本的技术之一。德国守门员通常采用“W”型手型，即两个手掌交叉在一起，这种手型可以最大限度地封住球门。在站位方面，德国守门员通常站在球门线上，这样可以最大程度地减小球门的角度。在扑救方面，德国守门员通常采用侧扑和俯扑的方式，这样可以最大程度地封住球门。在出击方面，德国守门员