赤小豆怎么吃才能减肥

赤小豆怎么吃才好吃

随着夏季的炎热，是否感觉到自己的腰身渐渐变得丰腴？别担心，今天将为你揭秘霍思燕同款瘦身秘诀——红豆薏米汤。在享受清凉的同时，帮助你轻松甩掉多余的脂肪，让你越喝越轻盈！ 准备食材： 赤小豆、薏米、红枣、热水具体做法： 1.今天要和大家分享的是红豆薏米汤的正确煮制方法。.. 中医就是利用它们这种性质才能排除人体的湿气。这里提醒大家，体寒、尿频、月经期、备孕期和孕期都不能喝的，一般肥胖都是由于体内的湿气重导致的。我们可以用这个红豆水代替饮用水，每天渴了就喝它，可以把这个红豆水放入保温瓶中保存，这是最近比较火的霍思燕减肥法，大家可以是什么。