贝贝南瓜怎么蒸的好吃

贝贝南瓜怎么蒸才最好吃

作者：ccc333ccc秋天是吃南瓜的季节！我家里有自己种的南瓜，也有买的贝贝南瓜！这是我们自己种的南瓜，长条形的，成熟后会变成黄色！今天就科普一下吃南瓜的好处：以下专业数据来自百科！(纯手打，好累)1.补充身体营养：根据《中国食物成分表2002》每100克南瓜(鲜)中含有106千焦能量、.. 当小南瓜的香气弥漫整个厨房时，就可以出锅了。现在，我们要用一把勺子轻轻地将小南瓜肉挖出来。哇！看这细腻的口感，金黄的色泽，真是让人食欲大增！接下来，我们可以在南瓜肉中加入适量的白糖，搅拌均匀。如果喜欢咸味的，也可以加入适量的盐和胡椒粉。这样，一道美味的蒸贝贝小南瓜等会说。

用料贝贝南瓜1个做法步骤1、准备一个贝贝南瓜，洗净不去皮2、切成小块3、将中间的瓜瓤掏出来，倒着放入电饭煲中4、加入适量的清水，启动“蒸煮”功能，蒸十五至二十分钟即可(我是直接蒸了三十分钟)。5、出锅，软糯香甜，做法简单又营养！快试试吧~做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有等我继续说。 口感与我国栽培的南瓜有一些区别。贝贝南瓜口感软糯，吃起来有红薯和板栗的香味，营养还很丰富，受到吃货们的喜爱，属于一种健康食品。但是，很多人买了贝贝南瓜以后，却不知道怎么吃最好？今天就给大家分享贝贝南瓜的7种吃法。一、直接蒸着吃将整个贝贝南瓜洗净，放入蒸锅，一般蒸说完了。

By 客家阿二妹用料中筋面粉400克贝贝南瓜250克酵母5克牛奶100克糖40克做法步骤1、贝贝南瓜，去皮，上锅蒸熟。我用的是高压锅，上汽后好了吧！ 然后开火蒸12-15分钟，先大火，上汽后中火就可以了。时间到了，焖3分钟开盖。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以好了吧！ 一次蒸一个，正正好。By Lena_cao用料贝贝南瓜1个做法步骤1、洗净。2、去馕切块。3、放电饭煲蒸笼，做饭时顺带蒸了。饭熟了南瓜也蒸好了。小贴士可以配点虾仁，蟹肉棒，牛肉之类的荤菜，再来点辣椒小米醋，就是营养均衡非常美味的一人食了( ｰ̀εｰ́ )。做菜好吃都有技巧，我的后面会介绍。

准备贝贝南瓜或者板栗南瓜一个2、挖干净瓤，一种做法把一部分切块蒸熟3、另一种做法留了一点切成小丁4、一碗一个鸡蛋一个半鸡蛋的奶，1等会说。 上锅蒸，约10分钟8、这个是熟南瓜蒸的9、这个是生南瓜蒸的10、娃吃的很开心哈哈小贴士两种做法都好吃，就是熟的更软糯一些，做法稍微麻烦等会说。 所以如何巧妙利用好厨房电器，就显得很重要！ 所以利用好烤箱，来为晚宴增光添彩吧～By 澄还是橙色用料蛋黄2个贝贝南瓜1个金龙鱼橄榄调和还有呢？ 成品小贴士烤箱和空气炸锅都可以做这道菜，如果烤箱有热风模式，可以把热风打开噢做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果还有呢？

将切下来“盖子”盖回装好蛋液的南瓜，整个南瓜壳放入蒸锅中，加锅盖开火蒸煮。蒸的时间要根据南瓜的大小和个人口感的喜好而定，一般蒸制10到15分钟即可。当蛋液凝固，南瓜熟软时，即可关火，可根据口味选择性淋一点生抽调味。贝贝南瓜蒸蛋是一道营养丰富的菜品，南瓜富含维生素好了吧！ By 快乐每一天lxku用料贝贝南瓜1个太太乐芝麻香油适量蒜末适量生粉适量黑胡椒碎少许做法步骤1、食材准备好2、南瓜切块放入蒜末3、生粉4、太太乐芝麻香油5、抓拌均匀6、放入烤香7、200度烤208、成品图小贴士南瓜加入太太乐芝麻香油味道更香更好吃哦南瓜属葫芦科植说完了。