蚕豆的功效与作用及成分

蚕豆的功效与作用做法

花青素等天然成分，甚至还有普通蚕豆没有的胡萝卜素。这些营养元素对我们的健康非常有益，让人在享受美味的同时，也能保持健康。黄翠仙绿蚕豆的口感也让我大感惊喜。它不硬也不软，而是酥脆可口。这种口感让人吃起来非常舒适，不会觉得油腻或过咸。此外，它还有两种口味供选择，醇好了吧！ 老话说，“ 春天吃蚕豆，胜过吃牛肉 ”，因为春天的嫩蚕豆，吃起来软软糯糯的，清香微甜，来上一口，感觉吃下的是“ 一整个春天 ”。 蚕豆含有 钙、锌、锰、磷脂、胆石碱 等调节大脑和神经组织的重要成分，可 促进人体骨骼的生长发育、预防心血管疾病、延缓动脉硬化 说完了。