蔬菜沙拉的做法大全要不要焯水

抖音怎么导播足球直播

做法简单又好吃的热食沙拉By 六月的快乐用料鸡胸肉150克西兰花150克胡萝卜1/3个秋葵4根口蘑适量油适量蒜3瓣太太乐鸡汁适量做法步骤1、所有蔬菜焯水后捞出备用，秋葵切块2、鸡胸肉煮熟后撕成丝3、锅内放油，加入蒜末炒香4、加入太太乐鸡汁后加入大概一碗水5、加入所有好了吧！ 做法步骤1、准备食材，根据自己的喜欢搭配2、球生菜切丝3、改刀蔬菜水果4、虾仁焯水，西兰花和胡萝卜也焯水5、开始摆盘，先铺入生菜，放入蔬菜水果6、摆上虾仁7、放上“格巴尼”新鲜马苏里拉干酪球，喜欢的可以放入一个，或切开放入自己喜欢的量8、撒上黑胡椒喜马拉雅盐9、上说完了。