苹果香蕉怎么榨不会氧化

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苹果香蕉怎么榨不会氧化

苹果中含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,而香蕉则提供了丰富的钾元素和维生素。这两种水果的混合饮用,能更好地补充日常所需的多种营养小发猫。 选择熟透的香蕉不仅能提升口感,还有利于营养的吸收。建议榨汁后尽快饮用,以保持最佳的风味和营养。创新搭配方面, 除了纯苹果香蕉汁外,小发猫。 营养价值: 苹果富含膳食纤维和抗氧化物质,香蕉则富含钾和维生素。两种水果搭配,营养更全面均衡。3、制作方法: 可以用榨汁机直接榨汁,也可以用料理机打成冰沙。比例可以根据个人喜好调整,一般1:1或2:1(苹果:香蕉)都不错。4、注意事项: 苹果最好带皮榨汁,因为果皮含有丰富的营还有呢?