苹果小米粥的做法大全集
苹果小米粥的做法与功效
熬上一锅暖暖的苹果红枣小米粥,为家人驱寒暖胃,驱走秋冬的寒意By 北纬yhz用料小米80克苹果半个红枣6个做法步骤1、食材合集2、小米用清水清洗干净3、苹果切成小丁,不用去皮4、红枣清洗干净去核5、苹果,红枣,小米倒入锅里,加入清水选择“浓香粥”模式开始熬粥6、时间到,可等会说。 苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素,具有降低胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳等功效,山药苹果小米粥香甜软糯,营养美味好消化,适合流感季节多喝By 晓筱家用料黄小米40克山药1根苹果1个白糖适量勺清水适量克做法步骤1、准备食材如图2、小米洗净,苹果去核切块,加适量白糖调味等我继续说。