老年人全身无力怎么办吃什么药

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清蒸鱼材料： 鲈鱼、姜片、葱段、盐。鲈鱼清洗干净后，在鱼身上划几刀，撒上适量的盐。鱼身上铺上姜片和葱段，放入蒸锅中。大火蒸10-15分小发猫。 在锅中加入适量的食用油，待油温稍微升高后，放入切碎的大蒜，小火煸炒出香味。随后，将准备好的豆苗放入锅中，快速翻炒，使豆苗均匀裹上蒜香小发猫。 他发现自己时不时感觉头晕乏力，且记忆力也变差了不少，但测血糖没有发生啥异常，所以他也就没太当回事。可随着时间的发展，身上的症状越来好了吧！ 老年人更容易出现维生素B12缺乏问题。因老年人的消化吸收能量下降，从食物内的摄入的维生素B12需要在唾液、胃液作用下才能释放并被身好了吧！