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作者：宝锐优选作为一家致力于提供高品质美食的企业，宝锐优选一直秉承着创新、品质、服务的理念，为广大消费者带来更好的美食体验。这次与西安美食领域的先驱合作，推出全新速食系列，更是将这一理念深入到了速食领域，为广大消费者提供了更加便捷、美味的用餐选择。这个全新速还有呢？ #秋日美食记录##头条创作挑战赛#好不容易熬过了头伏和二伏， 今天进入三伏， 是一年最炎热的一段时节，也夏秋交替的季节， 这时既有夏季尾声”秋老虎“的闷热潮湿，又有初秋的燥热，还是夏季中最后一段难熬的时间，这时大家一定不仅要注意清热解暑，还要注意滋养去燥。三伏天也是一等会说。

#秋日美食记录##头条创作挑战赛#今天我们迎来了末伏，今年超长40天的三伏天即将进入尾声。末伏是三伏天中的最后一伏，共计10天， 末伏处于立秋后， 早晚较凉快，白天阳光依然剧烈，“秋老虎”依然在发威。8月14日进入末伏，末伏是夏秋交替的季节， 头伏和中伏对人体的消耗很大，末伏小发猫。 #秋日美食记录##头条创作挑战赛#虽然过了立秋节气， 还处于一年中最热的三伏天， 暑气还未消散，“秋老虎”一直在发威，高温还会时常骤降阵雨，湿与热交织更添湿热闷热，这时更要注意身体的健康， 要保持腑气的通畅和脾胃的健旺，才能为入秋进补做好准备。民间素有立秋后“贴秋膘”好了吧！

#秋日美食记录##头条创作挑战赛#立秋节气过后从炎夏向秋天过渡的时期， 但目前还处于三伏天，武汉这几天都发出了高温红色预警， 秋老虎依然在发威， 虽然立秋后人们都有着贴秋膘的习俗， 但是现代人日常生活条件好，每餐也都少不了各种荤菜，不少人还有”三高“、体重超标等亚健康小发猫。 #秋日美食记录##头条创作挑战赛#虽然已经过了立秋节气， 但依然还处于三伏天，尤其是今年夏季气温特别高，天气炎热人们普遍食欲不振；而立秋后早晚天气逐渐凉爽，食欲也会变好，人们往往有着“贴秋膘”的习俗，但现在人们生活条件好了，天天都吃得很好， 不少人已经属于超重肥胖，再贴后面会介绍。

#秋日美食记录##头条创作挑战赛#俗话说， “三伏不排毒，一年身体堵”，三伏天是一年中阳气最旺盛的时候，天气炎热， 新陈代谢加快， 体内的湿气更容易被“逼”出来，因此三伏天是一年中祛湿的最佳时间。我们不妨抓紧三伏天夏季的尾巴， 多吃些排毒祛湿的食物。下面就给大家分享四道等我继续说。 #秋日美食记录##头条创作挑战赛#俗话说， “热在三伏”，三伏天是一年中最炎热、最潮湿的季节，高温炎热的天气让人体大量、耗气伤阴，一定要注意好饮食调理。虽然已经过了立秋节气，但最近一段时间“秋老虎”依然在发威， 每天都近四十度的高温天，还是会让人感到酷暑难耐。这时等我继续说。

#秋日美食记录##头条创作挑战赛#三伏天天气炎热潮湿，人体新陈代谢旺盛，让人很容易上火，也是人体肝火最为旺盛的季节，这时如果饮食油腻、心烦气躁、睡眠不够或者休息不好都有可能导致肝火过旺。一般情况下，肝火旺会引起长痘、脾气暴躁、心烦、失眠、头晕等不适症状。有句老好了吧！ 特色美食以及本土文化的相关视频和图文内容在微博、抖音、微信公众号、视频号、头条号、小红书、快手等平台带话题#相约活力海口进行推送，传播力度强大，充分展示了椰城海口的无限活力和魅力。“这3天的线下采风行，让我们深入感受到了海口的烟火气息和城市魅力。同时，活动等我继续说。