红豆和赤豆哪个是补气补血

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女人的滋补神器，阿胶麻薯牛奶红豆沙！补血补气，滋阴润燥，吃出好气色！By 听花开vivi用料阿胶6克红枣6颗红豆80克冰糖4小块红糖2勺糯米小团子20克桂花1小撮木薯粉20克牛奶200毫升白砂糖10克做法步骤1、准备食材：东阿阿胶、红枣、红豆提前一晚洗净浸泡，糯米小团子、桂花、.. 一、红薯银耳羹——缓解手脚冰凉，美容养颜二、木瓜银耳羹——美白润肤三、红豆牛奶小丸子——补气润肤四、姜枣玫瑰羹——补血补气五、桂花酿小丸子——美白润肤