篮球运球视频原声

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篮球的原地运球是怎样的? —— （1）原地背后换手变向运球。两脚左、右开立约与肩宽，持球于体前。练习时，左手持球向左挥摆至体侧，然后用手指、手腕加力，使球经身体左侧向右下方落于体后，使球向右侧上方反弹，右手在背后右侧控制球，然后再用右手加力向左运拍。依此在背后交替换手运球。（2）原地胯下前后运球。两脚左右开立，略

绡悆杩愮悆缁曟潌鏁欏瑙嗛 —— 篮球运球绕杆视频 篮球运球绕杆技巧 1.起步(从右边)：支撑脚是左脚，用4、6或8步(偶数步)跑到第二组杆旁 支撑脚是右脚，用3、5、7步(奇数步)跑到第二组杆旁 直线运球用立掌往远推(手触球的侧后上部)，3次运球就可以到第二组杆。第三次球的落点在第二组杆斜侧后方约30厘米处。2.从第

绡悆鑳岃韩杩愮悆瑙嗛鏁欑▼ —— 先练好体前拍，然后把上半身，放轻松，让上半身直起来，然后球在身后拍一下，另外一只手摇感觉到球的落点，以及，球弹起来的位置，多多联系就好了！没有人会刚开始就能做这些动作的！都是练出来的！

篮球运球基本功训练视频教程 —— 1、高运球 运球时，球反弹的高度在腰部和胸部之间运球叫高运球。在运球进攻过程中，为了加快前进速度或调整进攻速度和位置而采用的一种运球方法，不受防守队员的阻碍。运作方法：上身略微向前倾斜，向前看，以肘关节为轴，用手拍前后压球，控制球在身体一侧的落点。手和脚的协调使球有节奏地向前移动。

怎么学运球?《篮球》 —— 篮球运球技术口诀原地运球两膝弯屈体前倾,自然分指手心空； 以肘为轴指腕压,柔和按拍要缓冲.行进间高运球上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴； 用力按球侧后方,大步奔跑要跟上；左右两手快运球,抬头观察视野广。行进间低运球两膝微屈体前倾,五指分开按拍球； 手腕柔和缓冲球,过人护球眼看球。左右两手

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绡悆:鎬庢牱鍔犲己杩愮悆鑳藉姏? —— 上面视频没毒 是优酷的这个也可以 确实不错~~虽然是中国的额http://v.youku/v_show/id_XNTg4ODA0Mjg=.html再给你一个比较难的练习运球手感的这个视频 建议你还是把篮球运球练得很熟的时候~再来练习http://v.hoopchina/v6764.html虎扑网也没毒~~~中国第一篮球网站(貌似是的)接下来也是一些相关视

给几个好点的篮球运球的视频?》主要是教运球的。先练练基础 —— 加农贝克！有听说过吗？很出名很出名的篮球训练师，百度百科都有他的资料。他的运球就很不错很不错，如果有了一定的运球基础，看他的视频肯定提高很快。

哪位大哥有关于篮球运球和控球的视频MP4 —— 我建议你去虎扑篮球网点视频，那里的视频有多更新又快，都是经典，下载下可以转化格式，还有可以在土豆客户端下载篮球视频，望采纳。

篮球运球技巧 —— 要结合型运用 左右手的交换配合 1.左右手来回运球 原地拍球 两腿分的不要太开 一般情况就用手指来运球 不是手指头 是手指 这样熟悉球感比手掌拍球要好得多了 其次篮球买个好点的 不要买那种跟铁皮一样的球。。练熟后下压自己的身体 重心下移 拍球速度加快 （过程很慢吧。。。没办法主要