篮球运动员的身体怎么练

篮球运动员的身体素质

小朋友在健身器械上锻炼身体。每天清晨，呼和浩特市草原丝绸之路文化公园都会迎来市民运动打卡高峰。前来锻炼的人们汇聚在公园里的健身路径，跑步、打篮球、打羽毛球、练太极…一幅丰富多元的城市运动场景图呈现眼前。在呼和浩特市商务佳园口袋公园，老人们坐在长椅上休憩，等会说。 提高人民群众的身体素质和健康水平。“每天早上5、6点钟，公园里就热闹了，打篮球的、踢足球的、抖空竹的，练什么的都有，动一动身体就轻快说完了。 篮球、羽毛球等场地11块，健身步道3条，口袋公园健身设施遍布城乡。同时，我市积极组办“全民篮球季”、“乡村运动会”等多场体育赛事，全说完了。