篮球左手上篮视频教学

篮球左手上篮脚步

打篮球。 怎么左手上篮 —— 左手运球三步上篮，第一步跨左脚，右脚离地；第二步，右脚落地左脚腾空成90度，左手带球顺势向上举，把球托至左手的最高点，用手腕和手指的力量将球拨入篮筐，就这么简单，多练练就好了

打篮球的时候如何左手上篮? —— 练习左手上篮，需要从以下几点开始练习：1、身体姿势：运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视，脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化；2、手臂动作：运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球，低运球时，主

篮球经典欧洲步怎么左手上篮? —— 第一：左手使不上力，包括手臂手腕手指头 第二：左手上篮先起左脚，而你的习惯是先起右脚，这是因为你右手上多了。第三：即使你先起左脚了，你会发现左脚迈不大，因为你右边的一大二小三高（上篮口诀），你的左脚长期走内沿，都是小步而且脚腕稍微内拐，所以你在用左脚三步上篮的时候会很痛苦。本

篮球怎么练习用左手上篮 —— 绝对有问题。。右脚跨第一步第二步就是左脚，第三步就要上篮了不能再迈出去了。按你说的就是走步。3步上篮第三步只能腾空上了，不能再迈出去了。

打篮球不会左手上篮怎么办 —— 1、多看，模仿周围用左手上篮的Player的动作。2、自己用左手对墙拍球（能练到对一点不变拍球时，你的左手就对篮球有一定感情了！），同时你经常以左手为中心对地拍球、运球->变向->交换手->胯下(交叉)[这时你的左手在篮球场上的发挥已是熟能生巧了.3、用左手上篮，最好的办法是模仿自己右手的

绡悆 宸︽墜涓婄 —— 训练左手的运球和右手一样熟练！首先要做的是先让左手适合球感！原地拍球~前后左交叉的拍！必要时~蒙着眼睛~用左手来感觉球~最后是双手的交叉~背后~跨下~八字！其实训练这样的基本动作是不用什么训练计划的！这只是基本得不能再基本的动作~计划是没有用的~靠的是2个字：多练！平时没事就多练~不

怎么使用篮球左手上篮呢.. —— 这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。 如何运球 运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员: 在不能传球给队友时

绡悆鎬庢牱宸︽墜涓婄! —— 噢 NONONO！我以一个业余篮球者来教教你，我是PG，两只手动都能控球，都能上篮，不过偏与右手，我不是左撇子，是后来练的，右手上篮是左脚起跳，左手呢 就是右脚起跳，你是不是用左手的时候身体很别扭啊，原因就是这，你平时多练左手带球，然后就是练3步上篮，是左手拍一下就起3步，你会发现这