篮球小学生基础教学三分球

篮球怎么投三分球

三分球投篮技巧 —— 三分球投篮技巧如下：掌握准确的投三分球姿势：投三分时，要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球，右手托稳篮球，投出篮球后手臂要伸直，手腕要向下甩出。保证足够的力量：三分球由于投篮距离远，对上肢力量的要求很高。因此

怎样练习篮球三分球 —— 右手手掌虚握篮球，手臂自然下垂至髋部位置，身体保持微微的屈膝和屈髋，腰背挺直;双脚蹬地，同时伸膝和伸髋，脚掌弹起，保持核心紧张，整个人垂直。篮球，英文（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学

关于篮球~我应该如何练好3分球 —— 通常“三分球”是指篮球比赛中,在三分线以外投篮且命中的进球。具体要求为起跳时脚要在三分线以外,不可踩三分线,落地时是可以在三分线以内的。NBA现役球员中比较出名的三分投手有“三分王”雷·阿伦(保持三分球职业生涯总命中数等记录 )、丹尼·格林、佩贾·斯托亚科维奇、安东尼·莫罗、凯尔·科沃尔、杰森·

怎样练习篮球三分球 —— 三分球是篮球的主要进攻战术，新手练习三分球时，刚开始不要追求命中率。新手练习三分球，压腕是第一个步骤。理由有两个，第一，可以提高弧度，加强旋转，这两个技巧都能直接提高命中率。第二点，压腕到九十度后，投篮的过程更长，这样对于方向和力度，有调整的余地。因为之前对篮筐的距离方向并没有

绡悆涓夊垎 —— 练习投三分球主要可以分为三步：1.练习投篮姿势；（上面介绍过）2.练习腕力；（http://zhidao.baidu/question/9255090.html?si=1）3.之后再练习投三分球。我就是这样练习的，现在三分球命中率70～80％ 投篮注意事项 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点

篮球如何练习投三分球? —— 三分球的练习方法：1、投篮姿势 标准的姿势当然大有好处，但是如果已经有了自己习惯的稳定姿势，并且在中距离准心不错，不妨就用自己习惯的投篮姿势，这样可以让自身力量提升较快。2、善用腿部力量 单纯用臂力进行远投是很难的。投篮时微微下沉膝盖，脚步蹬地，借由来自地面的力量，轻轻抬升身体，并顺势

篮球投3分的方法 —— 1、“投篮是从脚开始的”是绝对真理，特别是对于三分球这样动作，对于业余队员来说，跳投（是指那种跳起以后再投篮，不是顺带跳起的）三分是太高难度的动作，建议不用去可以掌握，很多情况下地面发射对付业余水平已经够了。三分球对于力量要求比较高，奉劝大家千万不要过于相信自己的胳膊能提供这么大的

打篮球的时候我们怎么样才能去投好三分球? —— 投三分球还有很重要两点，第一个是在我们投篮的时候我们的脚尖的朝向，以右手投篮为例，有的人会在投篮前让自己的双脚前后站立，而有的人会双脚平行站立。不过不论怎么去站位，我们的脚尖都要朝向篮筐。因为这样可以很好的提高我们投篮出手后的稳定性，使我们的投球更加正直。第二点就是在我们出手之前

怎样练习篮球三分球 —— 在练习三分球之前最好找到一个适合自己的标准投篮动作，出手顺畅，出手快，出手点高。通常"三分球"是指篮球比赛中，在三分线以外投篮且命中的进球。具体要求为起跳时脚要在三分线以外，不可踩三分线，落地时是可以在三分线以内的。投篮技巧 "投篮是从脚开始的"是绝对真理，特别是对于三分球这样

【篮球训练方法】怎样练习三分球和上篮??? —— 投三分球最最关键的有几点；一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~另一个就是手腕的力量了！刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球！平时多做一个动作！“双手平举，用手腕上下扣腕，就好像挥翅膀一样”。基