篮球单手肩上投篮教学设计小学

篮球肩上投篮教学设计

绡悆鍗曟墜鑲╀笂鎶曠鏁欐 —— 身体姿势，屈膝，重心落在两脚掌上，右手五指自然分开，左手扶球左侧，手臂呈三个90°。投篮时蹬地，抬肘，食指、中指发力将球投出。4.练习：(1)原地无球模仿练习 组织教学：体操队形 (2)进行对墙投篮练习 组织教学：两组在球场墙边依次投球 (3)先进行手指向上拨球练习，再两人一组相互投球练习

鍗曟墜鑲╀笂鎶曠鏁欐 —— 单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点，并能在不同位置和距离上应用。二、持球姿势：以可手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，

绡悆鍘熷湴鍗曟墜鑲╀笂鎶曠鏁欏鎻愮ずAI —— 一、教学内容：原地单手肩上投篮。二、教学目标：1. 知识与技能：学生能描述出原地单手肩上投篮的技术要点，并有80%的学生在练习和比赛中能够正确运用该技术。2. 过程与方法：通过自主练习和分组竞赛等方式，提高学生的速度、灵敏性和协调性等身体素质。3. 情感态度与价值观：通过练习，培养学生对体育

原地单手肩上投篮技术动作 —— 1、准备动作 原地单手肩上投篮的起始动作要领是双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体稍微向前倾斜，保持平衡。同时，将非投篮手放在篮球下方，并将投篮手的手腕放在篮球的正后方。2、举球动作 在准备动作的基础上，将投篮手的手臂向上伸展，同时手腕向内翻转，将篮球置于肩上。此时，肘部应该向内紧绷，

简述篮球运动单手肩上投篮的动作要领 —— 1、在教学上，采取由易到难、由简到繁、由浅入深的教学方式:先徒手练习，再持球练；先让学生从原地投篮、原地跨步投篮学起，然后再进行运球跨步、运球跨步投篮学习，这种教学进程上的循序渐进，使学生每走一步都是更新。2、既有利于他们对技巧的把握，又增添他们学习兴趣;既使他们行进间单手肩上投篮的

如何教学行进间单手肩上投篮? —— 原地跳起单手肩上投篮动作要领，详细介绍如下：一、姿势准备：起始时保持站立姿势，双脚分开与肩同宽，身体保持稳定，膝盖微屈，准备进行起跳动作，用一只手握住篮球，手指自然分开，将篮球放在肩膀上，与肩膀保持接触，并将另一只手放在篮球的侧面以稳定球的位置。将重心转移到蹬脚的一只脚上，蹲下身体并

鍘熷湴璺宠捣鍗曟墜鑲╀笂鎶曠鍔ㄤ綔瑕侀 —— 简述原地单手肩上投篮的动作方法及要领如下：1.准备：站立直接，身体与篮球保持垂直，双脚分开与肩同宽，肩部和腰部稍微向下倾斜。同时，用持球手将篮球握在手中。2.抬球：将篮球抬起，手掌向上，并将球放置于肩膀上，手肘稍微向外侧伸展。3.出手：用肩膀带动臂部做出投篮动作，手臂伸直。在释放球的

简述原地单手肩上投篮的动作方法及要领 —— 1、双脚微曲，右脚在前，左脚稍微在后。2、右手持球于肩前上方，左手扶球的左侧，右手五指自然分开，球置于右手指跟处，掌心留出空位，不要碰到篮球，五指贴在球的表面。3、右脚向前站至稍微超越左脚，并以右手手指及手腕向前上方（篮圈的方向)拨（顶）。4、向上推直至手肘伸直，手指指向篮圈，球出手后

鍗曟墜鑲╀笂鎶曠鐨勫姩浣滆棰 —— 原地单手肩上投篮动作要领详细描述如下：1、站姿：球员面对篮筐，双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持身体平衡。非投篮手放在篮球下方，投篮手放在篮球的一侧。举球：将篮球举至头顶，肘部微微弯曲，投篮手的手腕和指头同时发力，将球稳定在投篮手的正前方。2、伸臂：从腰部将前臂向前上方伸出，同时手腕