篮球初学者零基础教程

篮球初学者零基础快速上手

下面是一些选购篮球装备的指南，希望对你有所帮助。1. 篮球篮球是篮球比赛中最基础的装备，市场上的篮球类型很多，从儿童篮球到职业篮球，不同的材质和规格，篮球质量也不同。市场上的篮球材质主要有橡胶、人造革、天然皮革，通常情况下，橡胶篮球适合初学者、个人娱乐，天然皮革篮好了吧！ 作为初学者，运动量不是特别大，所以我平时更喜欢打羽毛球，可以各种跑来跑去，但是乒乓球因为我技术菜基本上就手在动，然后跑动的范围也比较小，感觉锻炼的范围和效果没有羽毛球那么广篮球打篮球也是因为小孩子的学校有篮球课，现在他比较喜欢打篮球，偶尔会要求我跟他一起去投几后面会介绍。