篮球什么时候可以突破

篮球突破第一步怎么练

篮球里持球突破时怎么样创造和把握时机? —— 2.接传球后的第一时间为最佳突破时机。进攻队员在未接球之前先对场上情况做一观察，判断出进攻方法和路线，接到球后不要急于运球，因为这一时间是突破的最佳时机。即当进攻队员接到球后一瞬间，可任意选择运球、传球或投篮，处于主动优势，而跟防队员对持球队员的下一动做难以作出判断，完全处于被动状态

寮辫鎭㈠璁粌绌跨悆闉嬪ソ鍚 —— 企业回答：作为上海勇源凯盛生物科技有限公司的工作人员，我们了解到弱视恢复训练主要是针对视觉系统的训练，目的是提高视力功能。穿球鞋与弱视恢复训练的直接关联不大。球鞋主要是为体育活动提供舒适度和稳定性，而弱视恢复训练更注重的是视觉上的精细操作和刺激。因此，虽然穿球鞋不会对弱视恢复训练造成负面影响，但也不是关键因素。建议患者在训练时选择舒适、无束缚的服装，以确保训练的顺利进行。 弱视的训练(辅助治疗)方法有：海丁格刷训练、精细训练、立体视功能训练等，通过训练弱视一侧眼睛，达到视力逐渐恢复的目的，弱视的训练包括：1.海丁格光刷训练简称光刷，用于治疗弱视患者常伴有的旁中心注视的情况。光刷作用于正常眼睛时，可看

绡悆鎸佺悆绐佺牬鐨勮繍鐢ㄦ椂鏈烘湁鍝簺 —— 1、应根据对手在防守距离、位置、步法、身体重心控制等方面出现的漏洞，抓住时机进行突破。2、根据对手情况，有意识地攻击薄弱环节，在局部地区形成一对一局面，利用持球突破攻击防守能力较差或犯规较多的对手。3、突破前要观察了解双方队员在场上的位置，正确选择突破方向。既要考虑个人攻击，也要注意配合。

打篮球时,什么时候是突破上篮的最佳时机?(没有人防除外)? —— 1、如果有了打快攻的时机，一定要沉住气，把球打稳了，如果前方没有防守队员，最好选择最稳定的三步上篮或灌篮得分。2、当快攻时前面有一个人阻拦，不要硬着头皮进行三步上篮，这样很容易被封盖。而是应该打个回马枪，急停一下，把防守人员晃开，再不慌不忙的上篮得分。或者选用勾手的投篮方式，避免

不会打篮球的人每天去公园里学习运球30分钟,要几天才能熟练的突破? —— 你一天30分钟，半个月就能熟练突破，听上去还不如实现地球和平来的更为靠谱！楼主，我告诉你：篮球的突破，没有比赛是锻炼不出来的，别听别人在那造谣，说几天、几个星期、几个月就能熟练了，那是运球，不是突破。要想熟练的突破，至少需要保证经常打比赛，与不同的人对抗；一天至少N个小时的有球

打篮球的时候不会突破,应该怎么办? —— 打篮球的时候不会突破，可以考虑这几个办法。第一个办法，我曾经花很多时间练习突破技术，后来打的多了，其实打比赛，进攻端只有两个实用技术，跑位，加投篮。有投篮就有一切，想突破也简单。随便一个空档找时间差就能突破。打比赛，无论是三打三还是五打五，给你单挑的机会很少。第二个办法，突破起步

篮球打全场的时候,什么时机比较适合突破? —— 就可以突了，一定要快，见到第二个人就要看你技术怎么样了，最好能突然变向，最好是假动作变向（你明白的），就是，如果从右边突进去的话，最好过了第一个人之后，就突然假动作是变到左边的，但是你还是走右边，那样被你过了那个人跟上来，就会和第二个防守者重叠了，那样你就等于过一个人了，

打篮球怎么选择突破和投篮时机 突破时怎么选择分球或者上篮 —— 打篮球其实很多需要理解的地方的.突破的时机最好是在一防一的时候，因为只要你有一身好的控球技术，那就想要晃过你的防守队员是很容易的。投篮的时间最好是选择在突破以后跳投，或者是在利用假动作情况下投，但是投篮要注意自己的投篮命中率是不是高，而来选择地点投篮。（要是你的命中率高的话，可

要怎么才能掌握突破的时机?. 篮球 —— 比赛中，掌 握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署 ，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。 如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心

绡悆鎬庝箞绐佺牬涓婄寰楀垎 —— 首先，突破的第一步要快，最好是在对方反应过来之前就过了他。这时你就运球至三秒区外，开始上篮，不过这要以你的步伐来定你的开始上篮位置（建议学一下转身）上篮时打板，这样进球要容易些。有什么不明白的可以问。满意请采纳

绡悆 鎬庝箞绐佺牬,杩囦汉? —— 最后：篮球是集体项目，要学会利用自己的大个，让他为自己的突破进行当差，自己“绕大树”，当然有好机会要传回去，不然谁还会老帮你。注意：突破的时候，第一步非常重要 细说突破 如果想成为一名好的篮球运动员，那么你必定要有一手好的运球，即使你的位置用不着做太多的运球或是突破，但是掌握此技术却