篮球专项力量训练动作

篮球专项力量训练 上肢

麦迪在近日参加一档播客节目的时候就谈到了现在的小球时代，他认为现在的小球时代，篮球运动员的水平都没有任何的提升，现在的球员在个人技术方面都非常的差劲，他觉得现在这个时代所有人都在练习力量和冲刺，因为他们只需要打好攻防转换和投射三分球就行了，他们根本就不需要练是什么。 他的平衡感和力量，出色的步伐和位置感，以及空中抓住篮球和盖帽的能力，都来自足球守门员的训练。在足球场上，一名大学篮球球探发现了他。.. 而是教练感叹他在场上做一切动作，无论是扣篮还是盖帽都非常容易，“看起来就像是一场梦”。大三赛季，21岁的奥拉朱旺场均能砍下16.8分13后面会介绍。