篮球0基础入门书

篮球0基础投篮教学

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在面食大省山东，大饽饽声名远扬。山东比篮球还大的饽饽只是入门级，胖乎乎的玉米、栩栩如生的鲤鱼、精巧艳丽的花朵…一双双巧手和面团的盛大舞会，让最朴素的食材以最惊艳的方式亮相，这么好看，舍不得下嘴！ 围绕篮球、跳绳、投掷、立定跳远、匍匐前进等项目，彭老师从球感练习—原地运球—入门练习；零基础跳绳应怎样分步练习；匍匐前进动作要领展示；投掷站位及挥臂动作；立定跳远如何发力等方面进行了充分的讲解及实操演示，对教师的训练进行巡回指导，及时纠正发现问题。实操培训后，后面会介绍。