睡觉前喝水对身体有害吗

睡觉前喝水对身体有什么坏处吗

王师傅身体一向很好，但最近却被折腾的够呛，咋回事呢？原来最近王师傅总是感觉眼睛发干，好像里面有沙子，而且睡觉前口还很渴，喝水也不管用等我继续说。 睡前喝水危害比吃宵夜更大，真的吗？你有没有这样一种经历，睡前总想喝点水，可是又怕睡前喝水容易夜尿，第二天水肿，甚至还有一种说法称，睡前等我继续说。 一些人之所以认为空腹喝水对身体不好，主要是因为他们认为人在经过一夜的睡眠之后，口腔内会滋生出很多细菌。如果人在没有刷牙之前就喝小发猫。 早晨空腹喝水对身体有害的说法压根就是不科学的。既然早晨空腹喝水不会损害健康，那早晨空腹喝水的危害比不吃早餐的危害大也根本是无稽小发猫。