白萝卜炖什么好吃不上火
白萝卜炖什么好吃素食
白萝卜富含维生素C、钾、钙、锌等多种微量元素和矿物质,常吃能增强免疫力,提高抗病能力;其中的芥子油能增加食欲,帮助消化,促进胃肠蠕动,丰富的植物纤维也使肠道畅通,因此老百姓亲切地称它为“泄火药”。与五花肉同炖,化解油腻,吸收肉香,白萝卜软糯鲜香多汁,好吃不上火。By m还有呢? 滋阴润燥不上火,舒服过秋,营养好吃不上火,老少皆宜,快来看看吧。一、白萝卜——萝卜鸡蛋汤1、白萝卜切成丝,把鸡蛋煎两面金黄后起锅,改一下刀。重新热锅,倒入萝卜丝,炒至断生,去掉辛辣味,再加入适量的清水。2、煮开后转至砂锅,再倒入鸡蛋,炖五分钟左右,加食盐,白糖,白胡椒粉煮开好了吧!