生红薯干的制作方法

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秋冬正是吃红薯的季节，除了日常烤红薯，煮红薯粥，还可以做成美味的零嘴，健康营养又好吃By 龚小慧hh用料红薯干3斤做法步骤1、红薯洗干净2、去皮3、切成大小均匀的条4、蒸笼冷水煮开蒸12分钟5、拿出来放网盘上晒一天6、第二天再放蒸笼里蒸15-18分钟7、先蒸后晒联连续三天小发猫。 By 大指头小指头用料南瓜鸡蛋杏鲍菇蟹味菇牛肉饼红薯干洋葱做法步骤1、两个小学生早餐蒸南瓜煎牛肉饼煎鸡蛋洋葱炒杏鲍菇蟹味菇2、两个小学生早餐蒸南瓜煎牛肉饼煎鸡蛋洋葱炒杏鲍菇蟹味菇3、一个人的午餐南瓜蒸鸡蛋猪肉炒红薯干4、一个人的午餐南瓜蒸鸡蛋猪肉说完了。

看起来像小吃，其实是一份包含有蛋白质、脂肪、碳水和各种维生素的营养早餐哦～By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料新鲜马苏里拉奶酪球适量小番茄10个青提适量蓝莓适量鸡蛋1个红薯干少许坚果适量做法步骤1、材料准备好2、水果都清洗干净3、取出马苏里拉奶酪球是什么。 水果，燕麦，脆脆红薯干，能量棒，酸奶，黑芝麻，干果，蛋白质和膳食纤维混搭别提多好吃啦！By 听花开vivi用料自制酸奶球2个奇异莓2个混合燕麦6克甜菜根粉1小勺可可粉1小勺黑芝麻粉1小勺核桃仁1个红薯干少量巧克力果仁能量棒1根做法步骤1、自制酸奶球加入甜菜根粉，搅拌均匀。2、..