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高蛋白低脂肪By 大大怪将军用料鹿肉500g红酒250ml和牛牛油适量胡萝卜/土豆/番茄适量洋葱碎/蒜末/迷迭香适量蕃茄酱100m盐5克糖20克做法步骤1、取出鹿肉块，冷藏至完全解冻，擦拭掉表面血水2、冷水下锅焯熟，捞出加少许小苏打腌制十分钟左右3、准备好配菜和酱料4、锅内倒后面会介绍。 黛玉说宝玉银样镴枪头，鸳鸯怒骂缩头乌龟，豪门贾家为何阴盛阳衰很多读者向往红楼梦的贵族生活，穿的是高级定制大红猩猩毡、凫靥裘，吃的是米其林级的美食茄藤、一两银子一个的鸽子蛋，玩的是大雪天烤鹿肉、办诗社…既富且贵的豪门生活，让很多读者希望穿越到古代，做大户人家的等会说。

□童卉欣“风流”是个好词，却往往被人误解，用作花花公子或浪荡子的形容词。《红楼梦》里有一节，贵族少男少女集体烤鹿肉吃，林黛玉笑他们行为粗鄙，被史湘云怼了回去：你知道什么！是真名士自风流，你们都是假清高，最可厌的…这是为数不多的史湘云怼赢了牙尖嘴利林妹妹的片段。可是什么。 作者：上一盘五花肉这两天温度下降的很快，今天起来看着外面萧条的树，想起了那句诗：一夜北风紧。这句话来自王熙凤，这是凤姐跟大观园姊妹们一起作诗时，起的一个头。这个片段出自原著第五十回：芦雪庵争联即景诗暖香坞雅制春灯谜，大家在芦雪庵赏雪，烤鹿肉，好不热闹。凤姐不识字，还有呢？