炖奥尔良鸡腿肉的做法

炖奥尔良鸡腿肉

用料8寸披萨饼底1张鸡腿肉300克奥尔良腌料2勺辣椒酱1勺胡萝卜青豆玉米粒适量紫洋葱适量甜彩椒适量马苏里拉芝士适量番茄酱适量做法步骤1、将鸡腿肉丁加1勺蚝油适量的奥尔良调料、辣椒酱混合均匀，腌制半小时，用锅煎熟备用。2、洋葱、彩椒、洗净切丝备用，彩蔬焯熟备用小发猫。 高效快手简餐，满足餐，酸酸甜甜不寡淡无味，减脂菜也能很美味！By 种子孕育生命谷物改变星球用料熟鸡蛋一个吐司1片酸黄瓜2跟酸奶100克奥尔良鸡腿肉50克配菜玉米，虾仁，包菜，做法步骤1、摆盘2、准备酸黄瓜，酸奶, 金枪鱼罐头，任意随便什么配料都可以，自己喜欢的3、两根酸黄瓜，后面会介绍。