洋葱能治疗便秘

洋葱能治疗便秘

作者：值友7496989442洋葱又名球葱、圆葱、荷兰葱等，是一种常见的蔬菜。其肉质柔嫩，风味独特，可生食也可熟食。孕期能吃吗？能吃洋葱口味独特，含有丰富的维生素C、膳食纤维，能预防便秘，提高免疫力。其独特的含硫化合物，具有杀菌、抗癌作用。但洋葱有一定刺激性，食用过多容易等会说。 食物，为身体提供营养，是一个人的生存之本，因而总被给予厚望——香蕉能通便；醋和木耳能软化血管；洋葱大蒜能防癌…常见的食物真的有如此神奇的功效吗？ 01 香蕉通便？小心越吃越便秘便秘了，很多人的第一反应是吃点香蕉，但其实，香蕉对于改善便秘的作用非常小，甚至有些人吃了反而后面会介绍。