洋葱做减脂餐家常做法
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1. 鸡胸肉沙拉材料: 鸡胸肉100克,混合蔬菜(生菜、西红柿、黄瓜等),橄榄油,柠檬汁,盐,黑胡椒。做法: 鸡胸肉煮熟后切丝。混合蔬菜洗净切片。将鸡肉和蔬菜混合,加入橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒调味。拌匀即可食用。2. 烤鱼佐烤蔬菜材料: 鲈鱼一条,胡萝卜、西葫芦、洋葱、橄榄油后面会介绍。 健康少油版洋葱炒牛肉,不过油没有亮晶晶油乎乎的,无淀粉,口感嫩味道轻孩子也可以放心吃! 减脂人群也可以吃牛肋条高蛋白低脂肪By 小小辅食日记 【豆果美食官方认证达人】用料牛肋条300克洋葱半个蚝油一大勺生抽一大勺盐按需放松鲜鲜2小勺香菜一把糖一小勺做法步骤1是什么。