梨是不是有清热去火的作用

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清热降火、滋养身体，轻松应对三伏天的到来。一起来看看吧。一、莲藕---推荐菜谱【海米葱油拌藕片】原料： 嫩藕1节海米1小把葱花少许葱说完了。 3. 按下电饭煲上炖煮杂粮粥的功能键，时间到， “绿豆莲子粥”就制作好了。三、茭白---推荐菜谱【篙芭炒肉丝】原料： 篙芭1盘肉丝1小碗红椒说完了。 立秋是秋天的重要标志，随着天气逐渐转凉，我们的饮食也要随之改变。那么立秋后适合吃的瓜果有哪些呢？秋天适合吃什么水果好呢？接下来就让我们一起探索吧！首先，我们要推荐的是梨。梨具有润肺止咳、清热去火的功效，对于缓解秋季干燥引起的喉咙干痒、咳嗽等症状有很好的效果。..