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新华社广州12月29日电(记者王浩明、赵紫羽)随着一曲《海阔天空》奏响，29日晚，易建联这位“9号新秀”，看着自己的9号球衣在东莞篮球中心缓缓升起后，转身离开篮球场，正式开启了自己人生的“下半场”。12月29日，易建联(右)在球衣退役仪式上。新华社记者黄国保摄一场球衣退役等会说。 篮球都是一项非常适合大家参与的运动。在篮球运动中，不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神和个人意志力，是一项非常有益的运动。首先，篮球是一项非常有益于身体健康的运动。在篮球运动中，需要跑动、跳跃、转身等动作，这些动作都可以有效地锻炼身体各个部位的肌肉，增强身后面会介绍。

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海报新闻记者鞠颖日照报道“我叫邓晞琳，今年6岁了，我的梦想是成为一名篮球运动员。”近日，NYBO全国总决赛在日照正如火如荼进行，赛场上，来自全国各地的参赛选手们动作娴熟、配合默契，时而巧妙传球，时而华丽转身，时而强势地带球上篮，每一位参赛选手的目光都被那颗篮球吸引说完了。 在红蓝相间的篮球场上，里乃小华运着球，飞快的一个转身越过多重防线，纵身一跃，成功将球送进篮筐，身边投来不少赞许的目光…6月23日，在四川省凉山彝族自治州普格县荞窝镇中心校的操场上，校园文艺汇演活动正在热闹开展。学生们自信满满，踏上舞台尽情地展示自己，好一幅生动活泼的小发猫。