抗疲劳食什么水果

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可能会出现头晕和疲劳等症状。①胎儿的发展需要铁元素。在胎儿血液形成和大脑发展的关键期，铁元素的供应至关重要，缺乏可能影响胎儿的还有呢？ 探索孕妇必吃的7种高铁水果。以下这些水果含有丰富的铁元素，适量食用可以帮助孕妈妈补充铁质。这些水果不仅美味且价格亲民，远比昂贵的还有呢？ 蓝莓当中含有丰富的花青素和特殊色素，是天然的抗氧化剂，对于眼睛有很好的滋润作用，可以缓解眼睛疲劳，干涩，防止视力进一步恶化。5.猕猴桃猕猴桃是大家都比较熟悉的维生素含量很高的水果，可以为人体提供大量的维生素C,缓解外部因素对眼睛的刺激，特别是长时间用电脑的人，应该多是什么。

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