投篮力量不够怎么练动作

投篮力量不够怎么练一段式

主要是进行技术训练和投篮训练，也会安排体能力量训练。刚刚过去的赛季，高诗岩场均出场时间在全队排名第一，效率值仅次于外援吉伦沃特排好了吧！ 因为他的投篮命中率在全队仅仅排在第13位，三分球命中率位列第14。而他的这次特训，主要就是为了弥补技术上的不足，提高投篮稳定性，希望特好了吧！ 作者：i珊猫我一直在寻找一种可以帮助我提高手腕力量的设备，以便我在投篮和掰手腕时更加自信。在网上搜索了很久，我发现了这款手腕锻炼器。我购买的是男式款，价格实惠，性价比高。这款手腕锻炼器外观设计简洁大方，颜色搭配低调而不张扬，很符合我的审美。我收到产品后，迫不及待说完了。