打篮球怎么练习力量

打篮球怎么练突破

麦迪在近日参加一档播客节目的时候就谈到了现在的小球时代，他认为现在的小球时代，篮球运动员的水平都没有任何的提升，现在的球员在个人技术方面都非常的差劲，他觉得现在这个时代所有人都在练习力量和冲刺，因为他们只需要打好攻防转换和投射三分球就行了，他们根本就不需要练还有呢？ 作者：唐唐wjybb篮球是一项集合了力量、速度、技巧和团队合作的运动，它能够让人们在比赛中充分发泄压力，同时也可以增强身体素质。每当我踏入篮球场，我就仿佛进入了一个充满活力和激情的世界。在这个世界里，我与朋友们一起挥洒汗水，互相挑战，共同进步。每次打篮球，我们都会约后面会介绍。