打篮球属于什么强度运动

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打篮球属于什么强度运动

而是要求除参加巴黎奥运会的几名三人篮球国手外,所有CBA参赛球员必须体能测试达标后才能参加CBA季前赛和联赛。中国篮协要求的具体测试项目为:2分钟强度投篮、负重卧推、负重深蹲和专项速度耐力四项。每名运动员有一次测试机会和一次补测机会,达标的运动员才能获得季前说完了。 这让一直坚持运动的他感到困惑和担忧。李老伯的锻炼方式多种多样,包括长跑、做高强度有氧操、举重、练习瑜伽以及打篮球等。他认为这些锻炼方式能够帮助他保持年轻和活力。然而,随着身体状况的变化,李老伯决定去医院寻求专业的意见。在医院,经过一系列的检查,医生告诉李老是什么。