怎么戒烟最有效最便宜

怎么戒烟最有效果

作者：值友5899979534我之前牙齿虽然不算特别白，但颜色也是很健康的，但是自从学会了抽烟，牙齿逐渐变得又黄又黑，尤其是牙齿内侧一层厚厚的烟渍，还带着一股很浓的烟臭味，和别人近距离说话真的特别尴尬！我尝试过戒烟，但是因为意志力不够坚定还是失败了！最终在朋友的推荐下更换后面会介绍。 也不会戒烟的，毕竟摆脱烟瘾是一件非常困难的事情。但就算戒不了烟，为了自己的身体健康着想，在买香烟的时候，也应该尽量去选择那些正规的品牌。如果碰到了一些低质量或者高危害的香烟，一定要掉头就走，切勿贪便宜。对于这种香烟，即便白送也不能要。一、来自一个卷烟厂老员工的还有呢？