开胃消滞汤
开胃
特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,南瓜银耳汤,香甜软糯,营养美味,没胃口的时候不妨煮一碗来喝By 晓筱家用料银耳半朵南瓜250克白糖1勺枸杞适量克做法步骤1、准备食材,银耳提前泡发备用2、银耳洗净放高压锅中,加适量白糖调还有呢? 银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺,养胃生津的功效,适用于干咳,少痰或痰中带血丝,口燥咽干,阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品,药性平和,服用安全,能清肺之热,养胃之阴;能补脾开胃,滋润而不腻滞,有扶正固本和很好的滋补润泽作用。黑木耳含有丰富的植物等会说。
开胃益肾、健力补衰的功效,也是冬季的食补御寒食物。By 豆果美食达人更厨房今天,豆果美食达人@美食C位教大家做萝卜羊排汤,萝卜性凉,生吃萝卜可止咳化痰,熟吃萝卜能理气消滞。而羊肉性温,具有益气、补虚弱的功效,所以阳虚体质的怕冷的人很适合吃羊肉。By 豆果美食达人美后面会介绍。 流感季适合多吃些水果蔬菜来补充水分和营养, 紫薯,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素, 银耳是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,紫薯银耳羹软糯香甜,营养美等我继续说。