开胃消滞汤

开胃

特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,南瓜银耳汤，香甜软糯，营养美味，没胃口的时候不妨煮一碗来喝By 晓筱家用料银耳半朵南瓜250克白糖1勺枸杞适量克做法步骤1、准备食材，银耳提前泡发备用2、银耳洗净放高压锅中，加适量白糖调还有呢？ 银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品，药性平和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴；能补脾开胃，滋润而不腻滞，有扶正固本和很好的滋补润泽作用。黑木耳含有丰富的植物等会说。

开胃益肾、健力补衰的功效，也是冬季的食补御寒食物。By 豆果美食达人更厨房今天，豆果美食达人@美食C位教大家做萝卜羊排汤，萝卜性凉，生吃萝卜可止咳化痰，熟吃萝卜能理气消滞。而羊肉性温，具有益气、补虚弱的功效，所以阳虚体质的怕冷的人很适合吃羊肉。By 豆果美食达人美后面会介绍。 流感季适合多吃些水果蔬菜来补充水分和营养， 紫薯，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素， 银耳是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,紫薯银耳羹软糯香甜，营养美等我继续说。