床垫多厚睡了腰不疼

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作者：想要很多小钱钱换了新床垫终于不用和老公分房睡了老公因为有骨盆前倾，肩颈和腰部经常酸痛，对于床垫的选择是太硬也不行，太软也不行，而且他半夜老是翻来覆去，很影响我和宝宝的睡眠，所以自从搬到新家后大部分时间我们都是分开睡的。但是一直这样也不是办法，比较影响感情小发猫。 告诉你床垫要睡多硬，枕头多高，以及工作状态下桌椅调多高最舒服。腰要省着用，习惯最重要35岁的小陈被诊断为腰椎间盘突出症，直不起腰、下肢麻木。他不禁疑惑，自己几乎天天在办公室里坐着，没干过什么体力活，怎么会得病呢？“越是久坐，越容易患此病。现在门诊腰突症的年轻化趋后面会介绍。