床垫多厚不伤脊椎

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床垫要多硬、枕头多高，工作状态下桌椅调多高最舒服？12月4日，记者从上海市第十人民医院获悉，该院骨科贺石生团队近日开出了国内首个脊柱健康个性化测量门诊，可在诊断的基础上，根据患者的睡眠习惯、工作学习场景、脊柱病变情况等提出个体化方案。国内首个脊柱健康个性化测量等我继续说。 作为脊椎健康专业领域是被高度认可的金可儿床垫，在全球是认证的国际脊骨神经科学会床垫品牌，是真正有利于脊椎健康的床垫。美国金可儿床具荣幸地获得fcer全球产品认证。金可儿床垫有利于脊柱的健康，这是在很多消费者使用之后回馈的，拥有这样功能的床垫，是不少消费群体的喜爱说完了。

作者：多妞麻麻买什么选择一款合适的床垫需要考虑以下几个因素：床垫的软硬度：优质的床垫软硬度适中，可以平躺或侧卧在床垫上，看脊椎能否保持在同一水平线，达到软而不塌的效果。支撑性：优质的床垫能完美地将身体每一个部位承托起来，让身体呈自然状态。躺在床垫上，看头、肩、腰小发猫。 今天就来给大家分享一下如何选择适合自己的床垫吧！1首先，要了解自己的睡眠习惯。是喜欢侧卧还是仰卧，是容易出汗还是喜欢安静的睡眠环境？这些信息都会影响床垫的选择。2软硬度要适中。床垫的软硬度直接影响睡眠质量，过硬或过软的床垫都不利于脊柱的承托。3透气性也很重要还有呢？