平菇炒鸡蛋减脂餐晚上能吃么

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这道家常平菇炒鸡蛋，做法简单好做，味道鲜香下饭，上班族下班回家十分钟就可以搞定，减脂期的小伙伴也可以吃哦！热量还不高呢。By 熊猫半糖用料平菇400g鸡蛋3个生抽1勺蚝油1勺白糖3g盐2克胡椒粉少许太太乐鸡精1勺淀粉2勺做法步骤1、准备好所需要的材料；2、3个鸡蛋打散；3小发猫。 鸡蛋炒熟捞出。少油，蒜末葱花爆香。倒入平菇翻炒出水，加入一勺蚝油、一勺生抽、适量盐，翻炒入味，倒入鸡蛋翻炒均匀，撒上葱花即可。快手简单，营养健康又美味！姐妹们快码住！ #减肥减脂吃这些#快乐减脂#减脂餐#健康减脂#减肥减脂食谱#又该减肥了#平菇炒鸡蛋#减肥减脂吃这些是什么。