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要想活得不累,就要懂得改变自己的心态和学会控制情绪。读完这本书,我发现活得不累的人,都有这3种心态,有一种,也会快乐。第一,做自己喜欢的事情,学会找快乐《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》里提到一个这样的现象:一位女职员工作一天后精疲力尽,全身疼,没有食欲,唯一想做的事还有呢? 最近,一个读者跟赢姐诉苦,说想辞职。赢姐问他为什么,他说:“工作太累了,老板给的活很多,同事还经常甩活给我,工作总是忙不完,天天加班,前几天发烧了都不敢请假,总担心这样下去身体会垮掉.”听下来,都是在为了工作硬撑而受罪。其实,有时候真的没必要。职场很多事上,我们要学会灵还有呢?