小米可以和鸡肉一起吃吗

小米可以和鸡肉一起煮粥吗

宜吃性质平和、偏温热、容易消化的食物，如小米、银耳、豆腐、鸡肉等；忌吃肥甘油腻、生冷苦寒的食物。忌过度疲劳。养生药膳推荐：参芪鹌说完了。 再将羊肉同姜片一起倒入砂锅内。将枸杞子、食盐、大葱一起放入砂锅内，武火烧开，转文火炖至羊肉软烂，吃肉喝汤。功效：补益气血、阳气，温说完了。 面条煮到柔软无硬芯5、捞入汤碗中6、浸泡2分钟，让面条吸足味道7、摆上切片的鸡肉肠，开吃吧小贴士1. 小米面条可换成其它品种的面条；鸡肉肠也可换成午餐肉、香肠、煎蛋等； 2. 如果有蔬菜搭配，营养更全面。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看是什么。

By 柠檬好酸啊a用料小米椒1小把(约200克)鸡肉500克老姜适量大蒜适量盐适量料酒适量蚝油适量鸡精适量生抽适量做法步骤1、1. 鸡肉洗净备用2. 准备好老姜丝，可以多一点3. 蒜头4. 小米椒切好备用2、1. 起锅烧油，这道菜油需要多一点2. 油热放入姜丝和大蒜用中火煸炒至微微焦后面会介绍。 比如可以吃一些小米粥、大米粥、燕麦粥、软面条等。2. 蔬菜：蔬菜富含膳食纤维和维生素，可以选择一些富含维生素C的蔬菜，如西兰花、菜花、西红柿等，或者选择一些绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜等。3. 肉类：肉类可以选择一些瘦肉，如鸡肉、鱼肉等，以补充蛋白质和营养。4. 水果：水果富含维小发猫。